Hemma 2130 igår efter en kväll full med accordeonelever. Cyklade dit och hem med spelet på ryggen och det var tungt,men gick bättre än väntat. Var helt död när jag kom hem.Prisonbreak och sedan däckade jag.

Gick upp 0645 idag och sprang min vanliga runda. Här iMalmö är variationsmöjligheterna inte så stora. Men ska väl inte klaga, har ju Pildammsparken. Den gula rundan där är 3km. 3varv där blir lagom och dit och hem. Men som sagt man blir lite trött av att springa samma. Ska hem till Ängelholm i helgen. Då får jag springa längs havet! Längtar!!

praktik i Lund från 12 till 20tiden. Blir ingen mer träning idag. Jag som vill på spinning.Min favoritledare ikväll… ATTAN!!