Cyklade imorse, mest för att få ett formbesked från knäet och nu är jag lugn igen. Det är inget fel, bara lite missfärgat. Vikten fortsätter att rasa, om jag skulle räkna decimaler så skulle jag skriva 70,3 i kalendern. Det verkar som om kroppen kommit på vad det är jag vill att den ska göra. Men det tog tid. Nyckeln är nog grönsaker, skulle jag tro. Jag äter mängder av grönsaker, dricker inga sötade drycker och äter inte godis.

Ikväll är det styrketräning på schemat, mycket mage och rygg förståss men också armar och axlar ska få sig en omgång. Hinner jag tar jag med benen också.