Skador, skador, skador och smärta på det. Började året med hälsporre, fortsatte med ledbandsskada i knät och sist en rejäl stukning av fotleden. Så under första halvåret har jag rehabiliterat kroppaskrället och alternativtränat. Men skadorna till trots så kom jag iväg på några tävlingar:
6 h Skövde (avbröt efter 3 h), Göteborgsvarvet, Swimrun 3 h Öckerö, Fritsla triathlon, Lurs Backyard Ultra (30 km), 12 h i Skövde, Öxabäcksloppet (7 km), Mullsjö X-trail (21,1 km), Kretsloppet (21,1 km och 10 km), Berlin Marathon, Nice Marathon, 6 h Grebbestad
Kroppaskrället verkar ha läkt ihop för nu har jag inte ont någonstans och löparglädjen är tillbaka.????????
Avslutade året med ultraintervaller (sammanlagt 50 km).
Nu laddar jag inför 2016. Börjar året med PT för att nå det stora målet att genomföra 24 h på 400 meters bana i Skövde i slutet på juli. Så allt jag gör nu och framåt ska leda mig dit. Tävlingskalendern har redan börjat fylla på sig, 1 ultramara, 5 maror, 2 halvmaror och några korta lopp. Nu kör vi så det ryker!!????????????
0 Comments