Dagens gympass blev riktigt bra ändå! Trots att löpbanden var upptagna så det fick bli rodd´maskin istället för löpintervaller, men det var óckså kul och jobbigt. Har märkt att rodd i bland känns tyngre än intervaler eftersom jag tar i allt vadjag kan hela tiden i rodd medan jag “vilar” på löpintervallerna. Även om jhag är helt slut efter löpintervallerna så känns rodden mer intensiv. Hursomhelst är det säkert bra att variera sig så inte kroppen hinner vänja sig och bli uttråkad…

Dessutom krångalde mina hörlurar till mp3an så den ena öronsnäckan hoppade till för varje roddtag, så jag blev helt knäpp på den och sängde av ena örat. Hörde således min egen musik i högra örat och gymmets otroligt dåliga tecnomusik i vänstra…en go mix…. Men det gick bra tillsist iallaf. Hann med 6,16km på 30min. Brukar hinna mer i på roddmaskinen i malmö. men den åran är lättare än den på ÄSMK.