Under dagens första pass körde jag med G. Maxade i strikt press. stannade på 52,5kg Vilket jag hade som mål. Det var det jag hade innan skadan. Så nu är jag tillbaka.

Mitt mål är  ju att bänka 70 och ta dubbelkroppsvikt i mark. G tycker inte jag behöver lägga ner tid på sånt jag redan kan. Jag tycker att det ska vara lite roligt också Inte bra svårt hela tiden.

 Bänk är min favorit. Även om jag har tappat i den pga skadan så är jag snart tillbaka känner jag. Den sitter i. Mark är lite samma sak där. Känner mig säker i tekniken och vågar ta i.

Knäböj är rätt svårt. Även om det är lätta vikter just nu i Smolov och jag gnäller lite för det känns som jag lägger ner en massa tid i onödan när jag kör på så låga vikter. Och G menar att jag måste jobba med fotledsrörligheten och vadrörligheten för att få bättre position och att jag ska jobba med volym och lätta vikter. skittrist faktiskt.

Sen skulle jag köra inveterad rodd. Som jag faktiskt börjar klara riktigt bra nu. (med böjda knä och fötter i golvet ) Så idag fick jag ha raka ben på en upphöjd bänk så jag låg snett. och fick en betydligt längre sträcka att dra. Det klarade jag inte. Tycker sånt är så tråkigt.  Det är alltid så när jag presenterar nya övningar för dig. När de inte gå så är det tråkigt eller inget du vill göra klagade han. – För att du letar upp övningar du vet jag inte kan.  Och övningar man inte kan är tråkiga. Så är det helt enkelt. Tills man kan dom. Då blir jag som min 3 åriga brorsdotter när hon lärt sig något nytt :- igen!