Efter mina tunga högrepsveckor så passar det bra med att ändra upplägget lite nu inför tävlingen som närmar sig med stormsteg. Mer och mer skillsträning kommer det vara fokus på nu ett par veckor.

Skills och lyft. Så mina älskade benböj, bänkpress och marklyft får vila lite.

Idag var ett annorlunda pass. Och det var nästan så att jag kände: jaha när ska den riktiga träningen börja då?

Inledde med uppvärmning på 10min med dbbelhoppträning. Som jag behöver det. Men det lossnar riktigt. Problemet nu är att jag bara klarar många i rad när jag inte är trött och andfådd. så vilan blir lite längre. Inte bra inför tävling då det kanske blir 100DU SÅ bara att kämpa vidare med dessa.

Sen övade jag kipping pullups. Och allvarligt. Det känns långt borta helt plöstligt. tycker det är så vansinnigt svårt! Fick inte in nån bra känsla alls idag. Körde sen 3*3 strikta. Och det märks att jag bivit lite tyngre….kämpigt.

Övade vidare på Hspu. Det kändes ändå bättre idag. Börjar tänka mer på armarna och då släpper huvudet aningen från kudden.

Sen Woden som var rätt jobbig ändå fast den var så kort. Märkligt för jag återhämtade mig typ direkt trots att jag var väldigt trött när jag var mitt iden. Hspu är inte roliga alltså. Undrar om jag kommer hinna fixa dessa till den 14e.

Var rätt nöjd ändå efteråt att jag följt passet till punkt och pricka! Men ändå kändes detta inte som riktig träning. jag vill ju gärna bli trött. Helt slut i en muskel för att känna att det ger nåt. Men har läst nån stans att man inte alltid behöver bli det för att träningen ska ge nåt i slutändan ändå.

Hursomhelst Ikväll brukar jag ju köra nåt lätt gymnastikpass men jag kommer köra in till helsngborg och köra ett pass där istället. Längesen nu och i veckan sen kommer det vara fullt upp. Så det får bli idag helt enkelt!!! Ser ut som följande veckor kommer bli mycket lärorika!