5 Comments

1. 

   Alexandra on 7 February 2014 at 11:12

   Tack! Jag hoppas att ni har rätt…

   Skön uträkning där Markus!! Passar en ingenjör som mig alldeles ypperligt. 😉

   Reply
2. 

   Markus on 6 February 2014 at 13:56

   Ett kilo är ingenting. Det är klart inom bruset. Zooma ut mycket mer när du kollar viktkurvan.

   Lite mer salt en dag räcker för ett kilo. Eller lite träningsvärk som också binder vätska. Eller en rejäl köttmåltid.

   Betänk att ditt utmålade worst-cas scenario, att du skulle gått upp typ 1kg fett, innebär att du skulle intagit MINST 9000 kcal överskott sen i lördags. Dvs på fyra dygn. Dvs 2250 kcal överskott per dag. Dvs mer än dubbelt så mycket som du behöver för jämvikt en ganska inaktiv dag. Sen skulle du då ha tillgodogjort dig all den energin och lagrat in den på fyra dagar. Nej.

   Det faller på sin egen orimlighet helt enkelt, speciellt om du “gjort allt rätt”. Vad det nu innebär. Det är väl bara att hålla igen lite, eller vadå?

   Reply
3. 

   Kristoffer on 6 February 2014 at 13:28

   Vätska..

   Reply
4. 

   Kerstin on 6 February 2014 at 11:38

   Vätska. Det är mycket som spelar roll. Jag väger mer dagen efter ett tungt styrkepass för att kroppen binder vätska. Samtidigt väger jag aldrig så lite som dagen efter en helkväll på krogen. Då är kroppen helt tömd på vätska. Stirra dig inte blind på vikten. Jag väger mig kanske 2 gånger om år. Tex, jag väger minst 5 kg mer nu än för 2 år sedan men har exakt samma klädstorlek. Har bara omfördelat lite..

   Reply
5. 

   Peter on 6 February 2014 at 09:39

   Min morgonvikt har sving på +-2kg varje vecka och ibland väger jag tillfälligt 1 kg mer en hel vecka för att sedan gå ner på normal vikt igen. Det är bara vätska.

   Reply