Så tungt det blev!

31 March 2013

När jag springer försvinner jag in i någon form av dimma ibland. Hjärnan lägger ner all verksamhet utom den som går åt för att springa. Det är inte så bra alla gånger. Det gick tungt att komma igång idag, det var verkligen trögt i början men så småningom vaknade benen till liv och tempot för dagen kändes både rimligt och skönt. 7-minuterstempo stod det på schemat och det var väl inte överdrivet på något vis.

Spångavägen gick bra, de långa sugande backarna kändes men jag tuffade på. Kom till Brommaplan och följde Drottningsholmsvägen mot Tranebergsbron, där är allt i princip uppför i olika grader så det var bara att slappna av och rulla på. Där någonstans zoomade jag ut. Noterade att jag passerade Rålis eftersom jag måste börja väja för folk, och passerade macken där jag fyllde på vatten i flaskorna (vid 15km ungefär).

Och det var här jag gjorde dagens miss. Jag glömde tanka energi. Jag hade ingen gel med mig och tänkte inte ens på att köpa något i butiken som faktiskt var öppen. Jag mådde bra, ville fortsätta innan jag blev kall och jag var lite utzoomad fortfarande. Så jag drog vidare, och zoomade ut igen. Vid Pampas marina, vid 19km, var det blankis och snorhalt fortfarande så där blev jag bryskt medveten om att det kan vara förenat med livsfara att vara för utzoomad. Förutom att jag var lite småskärrad så kändes det bra fortfarande.

Sen sa det klonk i pannbenet. Jag tittade faktiskt på klockan, 2h 20 minuter exakt hade jag varit ute då. Prick 2 mil. Jag tänkte att det här vill jag studera när jag kommer hem, vad i hela fridens namn hände nu. Det gick tungt, musklerna värkte av trötthet, pulsen rusade för minsta lilla och det kändes helt enkelt som om någon bytt skorna mot betongdojor. Jag gnetade på och tog mig förbi ICA Maxi i Solna, där jag också brukar fylla på vatten vid behov. Passerade Hemköp i Sumpan, nästan 24km, när det slog mig: ENERGI!!!!

Äntligen vaknade en synaps och gjorde sitt jobb. In på Hemköp och köpte den största monsterbananen de hade och tre chokladbitar så att jag skulle ha lite att gotta mig med resten av vägen. Jag återfick aldrig samma studs och fart trots den nya energin, men jag hoppas jag lärde mig en läxa. Man ska vara lite försiktig med att zooma ut och koppla ner.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.