Sån där årssummering för 2016

3 January 2017

När man kollar i kalendern för 2016 så finns där många och goda minnen, som t ex vandring i de österrikiska alperna och Lunndörrsfjällen, MTB-cyklingar med gänget och Almby:iter, ÖC’s partempo och säsongsavslutning, Kilsbergen trailrun  mm.

SPORT DISTANS mil PASS TIMMAR
LVG-cykling 223 40 79
MTB-cykling 152 43 72
LVG-trainer 40 14 14
Spinning 36 43
Skidor 26 21 22
Löpning 22 40 34
Styrketräning 29 24
Vandring 12 11 33
TOTALT 475 234 321

Uppehåll för 10 dagars sjuka i september och 11 st  i december har satt käppar i hjulen.

På materialsidan så har det införskaffats:

  • Cannondale F-Si Alloy 1 -2016 Lefty-MTB (fick som vanligt med min ‘tur’ ett måndagsexemplar där dämparen läckte olja).
  • Breda Shimano MTB-skor i min storlek!
  • Adidas löparskor som otroligt nog är tillräckligt breda för mina fötter.
  • Stiga Center Court-skor som även de är breda nog och har tunn hård sula så man inte får ont i fötterna vid ‘tyngdlyftning’.
  • Kask Mojito- och POC Octal Aero-hjälm efter som Giro Aeon sprack.
  • Garmin 910XT-pulsklocka efter att trotjänaren 305 gett upp.
  • Nya mer lättrullande däck till gamla MTB:n. Continental Race King RaceSport.

Tror och hoppas det kan bli mer av det mesta 2017! Bara influensan man har i skrivandets stund ger sig… 🙂

2 Comments

  1. P-A

    Starkt! Inser hur enkelspårig jag själv är… 🙂

    Reply
  2. Henrik

    Starkt jobbat! Själv lyckades jag bara få till 161 pass under 2016, har varit väldigt svårt att hinna träna sedan jag bytte jobb. Dessutom har det varit väldigt magert med cykling. Ska försöka få till mer av den varan 2017.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.