Det var nog banne mig jobbigare att shoppa än springa idag, men jag är notoriskt dålig på shopping. Jag springer in i affären och har jag inte sett något intressant inom 30 sekunder är risken stor att jag går ut igen. Jag blir stressad av butiker, jag vill ta vad jag ska ha och betala så fort som möjligt. Utan en massa blaj och distraktioner.

Gymmet var också lite småstressigt, men jag kom dit sent så det var faktiskt en hel del folk där. Körde en kompromiss, 5km snabbdistans istället för de tilltänkta intervallerna. Ökade stegvis, lite hela tiden och försökte hålla mig avslappnad och lugn även när farten blev 11km/h. Jag vet ju att jag kan, jag behöver bara slappna av och lite på benen.

Sen stretchade jag ut i gymmets stretchrum, och jag kände mig faktiskt mjuk och ledig redan från början så det blev bara tio minuter eller så. Kroppen känns helt okej. Jag har ingen aning om formen inför Karlstad, men det lär väl visa sig. Det är ju det jag ska ta reda på 🙂