”Simma Öppet Vatten!” den 6 maj på Tyresö Aquarena

26 April 2017

”Simma Öppet Vatten!” arrangeras för andra året i rad av Svenska Simförbundet och Vansbrosimningen i samarbete med Medley och är en dag för alla som är intresserade av eller nyfikna på att prova simma utomhus i öppet vatten. 

Under dagen erbjuds simträning i bassäng med fokus på öppet vatten, rörlighetspass, föreläsning, möjlighet att prova och köpa utrustning, simtester m.m.

Alla aktiviteter är helt kostnadsfria! 

Program, Tyresö Aquarena lördagen 6 maj

  • 15:00 – 16:00 Föreläsning om vattenrädsla
  • 16:00 – 17:00 Grupp 1 – Simträning med fokus på öppet
    vatten; Grupp 2 – Rörlighetspass, fika och mingel
  • 17:00 – 18:00 Grupp 2 – Simträning med fokus på öppet
    vatten; Grupp 1 – Rörlighetspas, fika och mingel

Möjlighet finns att testa utrustning och våtdräkter från
olika leverantörer under dagen. Även M5 kommer vara på plats och utföra tester.

Anmälan

Vill du vara med på föreläsningen, simträningen och/eller
rörlighetspasset? 

Anmäl dig senast onsdag 3 maj till: theres.johansson@vansbrosimningen.se 

Passen har ett begränsat antal platser så anmäl dig i tid! Ange
gärna i anmälan vilket/vilka pass du vill delta i.

Kom ihåg!

Ta med badkläder, simglasögon, badmössa och handduk. Har du
en våtdräkt går det bra att ta med den och simma i också.

Tyresö Aquarena

Välkommen till Medley Tyresö Aquarena! Vi har simhall,
familjebad, gym, gruppträning, café och shop hos oss. Vi erbjuder även kurser i
bland annat crawl och open water och alla våra medlemskap inkluderar simning. 
Klicka här för att komma till en karta.

Instruktörer

Fredrik ”Ludde” Lundin har levt och andats simning i stort
sett hela sitt liv, tränare sedan 1999 och 10 år som framgångsrik elitsimmare.
Genom gedigen erfarenhet och utbildning så är Ludde en av Sveriges mest
framgångsrika och eftertraktade tränare
www.coachludde.com.

Per Englund är en av författarna till boken ”Simning för
dig” och har flera års egen erfarenhet från simning i bassäng på tävlingsnivå
på nationell, internationell samt mastersnivå. Erfarenhet från Öppet Vatten,
swimrun samt triathlon, simning för dig.

Daniel Lönnberg har med sina 24 år som elitsimmaren en gedigen simbakgrund och kunskap om simidrotten som han nu drar nytta av i rollen som simtränare och mentor i diverse sammanhand. Daniel har fortsatt skördat framgångar i masterssammanhang och i mars 2017 slog han bl.a. världsrekord på distansen 50m ryggsim i klassen herrar 45-49 år. Daniel är även medförfattare till boken ”Simning för dig” och har sedan 2012 arbetar aktivt inom Svenska Simförbundet med att utveckla vuxensimning i Sverige.

Medleys instruktörer 

Medley kommer att ha flera instruktörer på plats som är experter på simteknik och simning i öppet vatten. 

Medleys kurser är Vansbrocertifierade vilket innebär att kursens upplägg och innehåll är godkänt av Vansbrosimningen. Medley erbjuder kurser i både crawl- och open water.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Jenny Nae: Å-simmet

Så var året sista open water simning gjord. Den 15 september gick Å-simmet, en öppetvatten tävling där mansimmar 3300 m i Lödde Å i skåne. Denna...

Frida Södermark: Mara med Klara

Inte trodde jag att det så snart efter Klaras födsel skulle bli tal om mara. Men om två veckor ganska exakt så är det dags och med ett snabbare mål...

paceUP! Nyhetsbrev – December 2022

Vi närmar oss årsskiftet och det gäller att göra en sista koll på budgeten för att få ut det mesta, för att sen lägga en bra grund för 2023 års...

Karo Move for a Smile

Under de senaste veckorna har Karo’iter över hela Europa aktiverat sig för att bidra till Move For a Smile. Ett event som anordnades genom Karo...

Vinnare Säsong 3, 2022

Vår tredje paceUP! säsong är över och avslutades den 30 september. I topp tre enligt bild nedan hade vi på första plats Rowan Knight från Sydney,...

paceUP! Nyhetsbrev – augusti 2022

Augusti månad och vi är tillbaka efter en välförtjänt sommarledighet 🙂 Det är nu vi förväntas vara pigga och ska kunna prestera som aldrig förr, och...

Coast to Coast USA – på cykel!

Jonas Albäck har gjort en ’Coast to Coast’ på cykel och ligger efter det etta i paceUP!s Topp 100 liga. Vi fick möjligheten att intervjua honom om...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Jenny Nae: Å-simmet

Så var året sista open water simning gjord. Den 15 september gick Å-simmet, en öppetvatten tävling där mansimmar 3300 m i Lödde Å i skåne. Denna...

Frida Södermark: Mara med Klara

Inte trodde jag att det så snart efter Klaras födsel skulle bli tal om mara. Men om två veckor ganska exakt så är det dags och med ett snabbare mål...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.