”Simma Öppet Vatten!” arrangeras för andra året i rad av Svenska Simförbundet och Vansbrosimningen i samarbete med Medley och är en dag för alla som är intresserade av eller nyfikna på att prova simma utomhus i öppet vatten. 

Under dagen erbjuds simträning i bassäng med fokus på öppet vatten, rörlighetspass, föreläsning, möjlighet att prova och köpa utrustning, simtester m.m.

Alla aktiviteter är helt kostnadsfria! 

Program, Tyresö Aquarena lördagen 6 maj

• 15:00 – 16:00 Föreläsning om vattenrädsla
• 16:00 – 17:00 Grupp 1 – Simträning med fokus på öppet
  vatten; Grupp 2 – Rörlighetspass, fika och mingel
• 17:00 – 18:00 Grupp 2 – Simträning med fokus på öppet
  vatten; Grupp 1 – Rörlighetspas, fika och mingel

Möjlighet finns att testa utrustning och våtdräkter från
olika leverantörer under dagen. Även M5 kommer vara på plats och utföra tester.

Anmälan

Vill du vara med på föreläsningen, simträningen och/eller
rörlighetspasset? 

Anmäl dig senast onsdag 3 maj till: theres.johansson@vansbrosimningen.se 

Passen har ett begränsat antal platser så anmäl dig i tid! Ange
gärna i anmälan vilket/vilka pass du vill delta i.

Kom ihåg!

Ta med badkläder, simglasögon, badmössa och handduk. Har du
en våtdräkt går det bra att ta med den och simma i också.

Tyresö Aquarena

Välkommen till Medley Tyresö Aquarena! Vi har simhall,
familjebad, gym, gruppträning, café och shop hos oss. Vi erbjuder även kurser i
bland annat crawl och open water och alla våra medlemskap inkluderar simning. 
Klicka här för att komma till en karta.

Instruktörer

Fredrik ”Ludde” Lundin har levt och andats simning i stort
sett hela sitt liv, tränare sedan 1999 och 10 år som framgångsrik elitsimmare.
Genom gedigen erfarenhet och utbildning så är Ludde en av Sveriges mest
framgångsrika och eftertraktade tränare
www.coachludde.com.

Per Englund är en av författarna till boken ”Simning för
dig” och har flera års egen erfarenhet från simning i bassäng på tävlingsnivå
på nationell, internationell samt mastersnivå. Erfarenhet från Öppet Vatten,
swimrun samt triathlon, simning för dig.

Daniel Lönnberg har med sina 24 år som elitsimmaren en gedigen simbakgrund och kunskap om simidrotten som han nu drar nytta av i rollen som simtränare och mentor i diverse sammanhand. Daniel har fortsatt skördat framgångar i masterssammanhang och i mars 2017 slog han bl.a. världsrekord på distansen 50m ryggsim i klassen herrar 45-49 år. Daniel är även medförfattare till boken ”Simning för dig” och har sedan 2012 arbetar aktivt inom Svenska Simförbundet med att utveckla vuxensimning i Sverige.

Medleys instruktörer 

Medley kommer att ha flera instruktörer på plats som är experter på simteknik och simning i öppet vatten. 

Medleys kurser är Vansbrocertifierade vilket innebär att kursens upplägg och innehåll är godkänt av Vansbrosimningen. Medley erbjuder kurser i både crawl- och open water.