Skadad!

23 September 2008

Welcome

Look for

Browse by

Det gjorde ordentligt ont i dagens backintevaller. Vid sjätte turen började smärtan och efter sjunde fick jag bryta och vända hemåt. Smärtan sitter centralt i vaden i gastrocnemius. Har inte haft något liknande förut och jag hoppas att det ska gå över fort!
Jag har ju en mara som väntar…

← Återhämtningsfasen Inte vad det verkar vara →

10 Comments

Eva LK on 24 September 2008 at 19:57

Tråkig läsning Bosse. Nu är du i en situation där det gäller att handla klokt!
Reply
Lotta on 24 September 2008 at 19:48

Nej!! Sök hjälp, vila… ja, vad som helst bara du blir bra snabbt!
Reply
Maria on 24 September 2008 at 13:54

NEJ! Vad är detta?! Gör som snigel säger och skaffa proffshjälp, bums på direkten.
Reply
*Anna on 24 September 2008 at 13:02

Halta iväg till proffshjälp! Nu!
Reply
n/a on 24 September 2008 at 10:43

Lugn och fin nu!
Reply
Maria on 24 September 2008 at 06:51

Aj då! Inte kul! Var försiktig nu så du kan springa Växjö!
Reply
Denize on 23 September 2008 at 23:17

Din stackare! Hoppas att det blir bättre snart!
Reply
Helena on 23 September 2008 at 22:30

Aj, aj, du får ta det lugnt och göra excentriska tåhävningar.
Reply
Helena on 23 September 2008 at 22:30

Aj, aj, du får ta det lugnt och göra excentriska tåhävningar.
Reply
Anita on 23 September 2008 at 22:13

Åh nej, inte du också. Stackars dig! Sköt om skadan och ta hjälp om det går så du blir frisk snart.
Reply

Submit a Comment Click here to cancel reply.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...