Är ibland hårfin! Idag gjorde jag en massa lyft. Fick in en go känsla direkt på snatcharna. Brukar få det nu förtiden! Bestämde mig ganska snabbt att nöja mig med 30kg som max idag och klara alla repsen istället. Smart drag. Körde 5 st singellyft på mitt nuvarande max. Inte särskilt tungt när det stämmer. Problemet är när man inte är tillräckligt snabb!
Det roligaste med dagens pass var att jerkarna äntligen börjar få lite tryck. Rörligheten alltså! Vågar gå under stången Känns riktigt stabilt! gjorde en massa stötar idag och alla kändes stabila. Det där med att nöta flera timmar med stången har gett resultat! Idag kändes tom 40kg bra att jerka Blev ingen press utan bara direkt upp. Otroligt skön känsla. Men idag var huvudspöket på vändningen som var katastrofalt dålig på 40kg. Vetesören vad som hände där men det tog stop. FIck lite känning i väster armen och sen blev det lite mesande innan jag backade till 37,5kg och nötte det och sen klarade jag 40. Märkligt vad det kan göra skillnad ibland att backa och ta om!
0 Comments