Väldigt roliga pass idag, det kändes som att jag hängde med bra och orkade en massa. Möjligen börjar jag få kläm på tekniken nu. Det är väldigt givande att träna core när man upptäcker att man helt plötsligt faktiskt klarar av hela rörelserna, så som de var avsedda och i god balans. Det betyder, hoppas jag, att det givit något 🙂
Spinningen var väldigt rolig den också, i synnerhet som tonårstjejerna var med idag. Salen var full, bortsett från en ledig cykel. Någon form av rekord. Jag lyckades anpassa motstånd och tempo idag så att jag blev så där härligt trött i lagom tid, inte tre fjärdedelar genom passet. En seger det också på sitt vis.
Skoj! Dit vill jag också komma, att jag klarar av att göra Core-övningar och orkar göra dem rätt. Fast jag tränar ingenstans där de har såna pass. Fast jag borde! Bra jobbat med övningarna!