Känns lite skumt. Jag menar jag har inte ont någonstans, Ingen träningsvärk i ben eller rumpa. Men ryggen känns sliten!!! Fick verkligen kriga för marklyftet igår. Det satte väl sina spår. Och det känns ju bara  i vissa positioner  vilket gör det ännu difusare. Men idag när jag skulle testa min snatch och clean and jerk var det jobbigare än vanligt att sitta i startpositionen. Så mina förutsättningar var verkligen inte hundra. Snatchen gick väl ok. 42,5. Som jag tog på 3e försöket…

Clean and jerken….powercleanar alltid  när jag  ska jerka för att spara benen och energi….men failade på 60 i powerclean.Failade även på andra försöket som jag inte hade bestämt vad det skulle bli. Senklarade jag tredje försöket i en squat. 

Så förmodligen inte helt optimalt att maxa dagen efter en ct. Menmen. Är det testvecka så är det. Och trösten är ju ändå att ju sämre det går nu,desto lättare är det att förbättra sig nästa gång…