Gick till dojon idag och skulle bara känna lite på kroppen. Jag fösökte ta det lungt och inte jaga upp pulsen. Det gick ju lite dåligt i början och utan att tänka mig för gjorde jag övningarna lite för snabbt och intensivt för det. Till slut fick jag egna övningar med att träna på detaljer till katorna. Detaljer som jag behövde göra riktigt långsamt för att få till och då kunde jag hålla mig i skinnet lite grann i alla fall. 😀
Äntligen tillbaka i dojon!!!!
Härligt! men du ta det lugnt, vet hur lätt det är att försöka köra sitt vanliga tempo när man egentligeb inte är färdig för det än …