Idag hade jag roligt, jag sprang barfota och mös först. Det blev lite längre än jag skulle ha sprungit, jag siktade på 500m men blev distraherad. Nåja, det gjorde inget, hoppas jag. Sen snörade jag på mig skorna och kutade 3km – utan parfymmarodörer. Måttligt fort idag, bara 6:40/km men det var trevligt att väcka den träninsgtrötta kroppen inför spinningen. Spinningen blev tung, backar och jumps och mer backar och mer backar… Mina stackars ben var inte alls glada på mig efteråt. Därefter pep vi ner i coresalen och rev av ett lagom tufft pass som förmodligen kommer att ge mig magbesvär 😀

Det borde nästan vara skatt på att ha så här roligt! Fast jag kommer nog att få betala för det här – imorgon om inte annat. På ett eller annat sätt kommer jag att få betala 🙂