4 August 2012

Jag har, antagligen tack vare ryggsäcken, åkt på en envis nackspärr som stört mig de senaste nätterna. På dagarna kan man bomba värken med Alvedon och ignorera det som inte värktabletterna fixar, inga problem. Men om natten blir jag störd av att inte kunna ligga i de vinklar och positioner jag föredrar.

Så jag skjuter på långpassplanerna, det är ändå ingen bra idé att ge sig ut på långpass när man inte är helt okej. Skaderisken är inte värt det. Dessutom – jag är inte tvungen. Jag har ingenting nära inpå som kräver att jag absolut inte missar ett pass.

Jag är förövrigt djupt imponerad av Tirunesh Dibaba. Hon avgjorde på samma lysande manér som Kenenisa Bekele, genom att helt enkelt öka farten och glida ifrån som om alla andra stod stilla. Konkurrenterna hade ingenting att svara med när hon la i nästa växel. När det var 3 varv kvar blixtrade det till ett leende när de passerade klockan. Visste hon redan då att kenyanskorna redan gick för fullt, att hon var den enda som hade en växel till?

Från åskådarplats syntes det att kenyanskorna var plågade, det såg inte lätt och ledigt ut när de följde etiopiskorna. Annars brukar de smyga med och se så oförskämt pigga ut. Men inte idag. Kanske visste de att de inte skulle kunna rå på Tirunesh Dibaba i en spurtstrid. Kanske var det därför kenyanskorna gick upp och drog emellanåt.

Japanskorna vann min respekt också. De hade ingen annan chans än att redan från början dra upp farten, och hoppas att ett nytt personbästa skulle räcka till en framskjuten placering. De hjälptes åt, växeldrog och höll uppe farten redan från böjan, när kenyanskorna helst av allt hade velat ta det lite lugnare. Det fick de inte. Kanske bäddade japanskorna för Dibabas seger redan de första varven?

Tempoväxlingen, när Dibaba gick ifrån alla de andra, var imponerande. Kraften, steget, hela hon lyste och jag hittade en ny inspirationskälla att beundra.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.