Ikäll ska jag springa. Jupps, det ska jag. Antingen ute direkt när jag kommer hem efter jobbet eller så blir det löpbandet på gymmet. Dags för minst mina tre kilometer i alla fall igen.

I vilket fall som så ska jag försöka hålla nere tempot lite lägre än förra gången och springa lite längre. Få upp distansen en smula. Frågan är hur fort och långt jag ska ge mig på.

Kan knappt vänta tills jag får hoppa i skorna och ge mig i kast med mitt pass.