En ödets nyck att dessa två dagar sammanfaller?
På måndag ska jag börja jobba 75 % vilket kommer att innebära följande arbetstider:
Måndag 07:30-12:30 (Hemma 14:30.)
Tisdag 07:30-15:00 (Hemma 16:30.)
Onsdag Ledig
Torsdag 07:30-15:00
Fredag 07:30-12:30
Att jag inte ska orka jobba är jag inte så orolig för. Det är tröttheten när jag kommer hem som jag fasar för. Tyngdkänslan och värken och i kroppen, speciellt i benen, känslan av att inte orka n å g o n t i n g a l l s. . . . .
Men orka måste jag göra, för så här är min tanke att mina träningsveckor ska kunna se ut:
Måndag Styrketräning
Tisdag Afrodans
Onsdag Styrketräning & YinYoga
Torsdag Löpning
Fredag Vila
Lördag StyrkeYoga & Löpning
Söndag Löpning
Så istället för fyra löppass i veckan ska jag testa tre löppass och ett Afropass. Detta för att Afron är den för mig i särklass bästa träningsformen för att få ut aggressioner, frustrationer och annan destruktiv skit OCH för att den är suverän rehabträning, inte minst för fötterna eftersom vi dansar barfota.
Fredagen får jag ha som en sorts buffert. Känner jag mig själv rätt så kommer den att användas flitigt :-/, kanske redan nästa vecka.
Hoppas ni vill följa med på min resa mot SUM!
Bilden: Jag äter så gott som aldrig pizza men igår gjorde vi dinkelpizza med stekta aubergineskivor, tomater, gul lök, vitlök, kapris och fetaost. Gott och matigt. När vi var klara var det ändå över till fyra matlådor.
0 Comments