Knäböj I SUPERSET MED Raka marklyft 3×15-20
Leg extention 3×15-20
Valfri konditionsmaskin 15 minuter
Crunches i maskin I SUPERSET MED Sneda crunches 3×15-20
Hängande benlyft x3
Valfri konditionsmaskin 15 minuter
Knäböj I SUPERSET MED Raka marklyft 3×15-20
Leg extention 3×15-20
Valfri konditionsmaskin 15 minuter
Crunches i maskin I SUPERSET MED Sneda crunches 3×15-20
Hängande benlyft x3
Valfri konditionsmaskin 15 minuter
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
0 Comments