Dagens styrketräning gick segt. Gav mig på 33,5kg i Militärpress och det wobblade upp, fast hade jag inte haft passare hade stången förmodligen fladdrat iväg. Fortsatte med militärpress ett tag till, och fick till repetitionsbästa på 26Kg innan jag gav mig.

Pausade i viktlyftandet för att leka chins lite, och övergav assistansen efter 5 assisterade chins. Lyckades lyfta mig cirka en decimeter på egen hand, och det är ungefär 10 centimeter mer än jag någonsin lyft mig tidigare. Inte en riktig chin med andra ord, men på sitt eget lilla vis ett personbästa ändå.

Mitt i stångrodden tog ryggen slut, jag orkade inte ro mer så det fick bli stretching efter det.