Vi satt i bilen större delen av dagen, och jag som har så svårt att sitta still redan i vanliga fall hade lyckats bygga upp en skaplig frustration när vi kom fram. Så jag fick fram löparkläderna, jag har till och med packat två uppsättningar, och gav mig ut och sprang. Visst var det jobbigt i backarna, men jag höll bra fart hela tiden och det gick undan för att vara mig. Bara strax över 39 minuter på 6 km – det är jag jättenöjd med!

Jag kom ihåg att stretcha också. Kanske pga att jag började nojja mig i i sista backen och fick för mig att jag kanske var öm ändå, tills en duva skrämde slag på mig. Sen tog det flera minuter innan jag ens tänkte på knäet igen och då kändes det inget.

Eftersom jag sitter på laptop med trådlöst bredband, som det så vackert heter blir inte uppdateringarna lika frikostiga som vanligt men jag tänker kompensera för det när jag kommer hem!

Ha det så gott så länge!