Kan ju meddela att höftböjarna lever ett tufft liv just nu. I förrgår BJJ med benträning. Efter det var de ordentligt upprörda, höftböjarna, vaderna och låren. Igår sparkträning på karaten. Aj. Aj. Aj. Body hurts! (av träningsvärk alltså) (#)
När jag vaknade idag ville höftböjarna stanna kvar i sängen. Fast lite skoj är det ju. Kunde inte hålla uppe foten när jag skulle dra på mig strumporna. Eller byxorna heller för den delen. Lyfte upp foten med stor ansträningning och sen damp den bara tillbaka ner i backen. Tungt och trött och uppgivet. Och där stod jag förvånad fortfarande med strumporna i handen. Hur dum måste jag inte sett ut just då?!! 😀
😀
Bästa med träningsvärk är att det går över 🙂