Undrar om jag kan göra lika bra ifrån mig i benböj på gymmet på onsdag som jag gjorde förra onsdagen? Funderar allvarligt på att överge 30kg och flytta upp vikterna permanent ett hack, så att jag värmer med stången som vanligt och därefter börjar på 40kg istället. Det känns som att det är dags för det nu, fast slutgiltiga beslutet fattar jag på onsdag när jag står där vid stången.

Jag skulle vilja köra bänkpress också, jag undrar om jag inte är stark nog för att få ut något av det snart.

Egentligen borde jag ta mig själv i kragen och försöka få till ett intervallpass snart, det var för länge sedan. Men då behöver jag ta mig in på gymmet och det bär mig emot, jag är inte så förtjust i att springa på löpband längre. Jag har gjort mina löpbandspass, det längsta på 4 timmar, och fått nog. Nu när jag har utrustningen för det vill jag hellre springa ute om jag kan.

Missförstå mig rätt, löpband är suveränt och jag hade inte varit där jag är utan löpband. Jag har bara ledsnat på det för tillfället.