Tävlingsnerver. såhär hanterar jag motgång.

29 January 2017

Så släpptes första woden till tävlingen i Halmstad i går. Det är en repris från förra året som jag körde med Hanna i team. denna gången ska jag alltså göra det själv. Det är Ohs och t2b. 

När jag hanterar någonting som gör mig rädd, stressad eller illa berörd. Reagerar jag med att bli arg. Jag fattar inte. Jag blir så jäkla förbannad. Gustav och Fredde brukar säga på träning: använd din ilska. Det liksom bubblar som en vulkan i mig och jag kan inte behärska mig. 

Problemet är att jag vill så mycket. Jag har så höga krav på mig själv. Fredde sa upprepande gånger idag på träningen: ha roligt. träning ska vara roligt. Jag muttrade ilsket tillbaka. Var så arg idag. pms på det gör ju saken till. 

När det dyker upp nåt som jag inte kan så reagerar jag så här: först blir jag frustrerad . Arg och ledsen. som idag. Sen sätter jag mig och tjurar och ska sluta träna. som idag. ska aldrig mer hålla på med denna jäkla sport sa jag. när G sa att han skulle skicka program imorgon sa jag: jag tänker fan inte träna mer. Det är ingen ide . Han har hört den förr och sa bara: tänkte träna vid sju imorgon. gör du det. jag kan ju komma hit och titta på svarade jag surt. 

Sen går jag hem. äter och börjar lägga upp strategi för att klara det. så nu imorgon har jag en ny plan på hur jag ska gå tillväga för att öva på denna wod. Ska träna ett extra pass på lunchen. själv. har två veckor på mig att klara det. Sen är det inte hela världen om jag inte får till en perfekt wod för det är 1 wod av 3. Men dom tankarna kommer inte existera när det väl är dax. Då har jag 4min på mig att göra 2-4-6-8-10 reps av ohs och t2b. så då jäklar är det full gas. 

Nu kör vi en ny vecka. Jäkla t2baren.Hur svårt kan det va. 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.