Teknikpass. – mental blockering!

30 October 2013

Eftersom jag har lov nu från jobbet så kör jag dubbelpass och hann med ett pass i morse. Ett snabbt crossfitpass bockades av. Känns det som. Positivt är att mina toes2bar i ringarna börjar kännas stabila. Har bara så satans ont i händerna jämt. Fick tips idag av Henke att köpa en hyvel från Scholl. Ska testa.

Idag på teknikpasset var det lite annorlunda kändes det som. Mest för att det var tre tjejer på passet. Kändes som att det inte blev lika lätt stämning som det brukar vara. Kändes inte så roligt idag.

Men jag lyfte och jag lyfte mest. Även om det inte spelar nån roll så känns det ändå bra. Hahah. Tekniken är j det viktigaste. Men “det händer grejor” som Charlie uttryckte det och då vågar jag lägga på. Dessutom fick jag ha herrstång idag. Känner jag mig mer bekväm med.

Kul att se andra tjejer lyfta. De andra tjejerna delade in lyften och gjorde mer powersnatch så jag och sen ohsqauat. Jag är van att köra allt i ett svep och sätta mig direkt och tycker inte det är något konstigt.

Men det blev lite obalans på vissa lyft på 27,5kg och jag fick göra en ohsquat för att visa att jag kunde. Tror den blev godkänd.

Clean and jerken är så förbaskad tråkiga nu när jag inte får till mitt utfallssteg och jag tänker så in i helvete. Clean är inga problem SÄtter ig i frontböj direkt och går upp Men jerken. Fick göra vanliga utfallsteg och ta så stora kliv jag kunde. Nu är det bara att göra lika dant med stången. Jag är rädd att jag inte har balansen då.. Det är ingen skillnad med stång eller utan. Nä lätt för han att säga. Handlar bara om muskelminne.

men trots hans försök att övertala min envisa feghet så fick jag inte till det. Men jag vågade ta längre steg. Även om det bara blev just steg och inget hopp så nådde jag ända fram till pinnen han hade lagt ut till mig att sträva efter. Är rädd att tappa balansen om jag tar för stort steg. Vet ej varför jag tycker det är obehagligt .men just ovanför huvudet. LItar inte på mig själv där. och det är väl där jag har min svaghet. Kroppskontrollen och att våga lita på den.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.