Idag bestämde jag mig för att försöka dra på lite, och det gick väl skapligt bra att göra det. Hade lite strul med klockan i början så jag sprang och fipplade med inställningarna, och det syns på fartkurvan 🙂

Senare gled pulsbandet lite fel och började rapportera 50-60BPM emellanåt vilket gör att jag inte riktigt litar på pulsdatat heller, eftersom det tog ett tag innan jag alls såg att det var något som inte stämde.

Det enda som inte strulade idag, käns det som, var farten. Den höll jag hög och fin, i akt och mening att pressa foten lite och känna hur det kändes. Att jag tappade tempo runt 5km berodde verkligen inte på foten kan jag säga 🙂

När jag försöker avläsa etapperna i SportsTracks blir jag konfunderad, eftersom etapptid på första etappen är 6:15 men etapptempo 5:46 och det går inte ihop riktigt. Förvisso står det distans 1,08 men inte kan väl 80 meter göra sån skillnad? Nåja, det är hur som helst den enda etappen som inte riktigt verkar stämma, och det är den första (den jag hade strul med) så jag går på etapptiden och struntar i vad den inbillar sig om tempot den här gången.

1km 6:15 (166/180)
2km 6:39 (159/169)
3km 6:32 (161/170)
4km 6:48 (148/164)
5km 7:08 (140/161)
6km 7:18 (150/166)
640m 3:22 (165/171)