10.46
Har inte kunnat sova i natt pga ömmande Trapezius, vä. Känns att andas, röra nacken och lyfta en sked till munnen. Denna gången triggat av pullups igår.
Har fått skön massage med Tigerbalsam igen, hjälper för stunden.
Kollade i forumen, kan vara inflammation. Men då måste jag vila ryggen =(
12.07
Ont igen. Extremstretch mha grova träningshandskar, en rundslinga och pullup-baren gav bra effekt. Får se hur länge det håller i sig.
0 Comments