på att ICA-klassikerns Vasalopp börjar den 23/1. De på kilometrarna ska avverkas på sex veckor och 30 minuter crosstrainer räknas som 5 kilometer längdåkning. Målet är 3×30 minuter per vecka.
Man kan gå stavgång också, då motsvarar 30 minuter stavgång 3 kilometer längdåkning.
Varför inte rullskidor då? Jag försökte lära mig att åka rullskidor hösten innan jag skulle köra Vasaloppet för första gången men jag slog mig så mycket att det inte kändes värt besväret. Seriöst, inte alls värt det.
Hursomhelst så kommer jag troligen inte att kunna trycka in mer (konditions)träning under dessa sex veckor, hur gärna jag än vill.
0 Comments