Tränade karate i Östersund

15 April 2008

Fredag eftermiddag bar det av till Arlanda för att ta flyget till Östersund. Anlände Östersund efter en kort flygning. Där blev vi upphämtade och visade runt i den trevliga staden. Vi tog en fika med en god macka på vägen och planerade upp helgen, för att sedan ta oss till träningslokalen som var ordnad för de långa roliga träningspassen.

Målet för helgen var att få träna Koryu Uchinadi för Per-Ivar Andersson som bor så pass långt bort. I Sverige är Per-Ivar representant och har lärarlicensen Renshi i Koryu Uchinadi. Det har varit lite svårt för oss att ta steget att åka iväg eftersom det kräver en del bestyr med resa och boende. Det ordnade sig otroligt bra för oss, mycket glada och tacksamma för det.

Eftersom vi på vår vanliga karateklubb (Tatsu Karate i Stockholm) inte tränar Koryu Uchnadi i vanliga fall så hade vi förberett oss lite. Genom att i förväg försöka bekanta oss med några övningar och sekvenser som ingår i systemet och försöka tolka ut så mycket som möjligt innan. Att göra vårt bästa för att ha något att utgå ifrån helt enkelt.

Väl på plats fick Per-Ivar ta över. Pedagogiskt och logiskt gick han igenom del för del sånt som ingår i systemet. Föklarade och beskrev hur det hände ihop, för att vi skulle få en överblick och ökad förståelse för upplägget på övningarna. För att vi skulle hinna träna in dem så mycket som möjligt på den väldigt korta tiden. Vi fick prova på olika nivåer på övningarna. Fick se hur man när man är säkrare på de grundläggande övningarna kan bygga vidare och till slut köra på ordentligt. Så nu är det bara att sätta igång och träna in grunderna ordentligt! 🙂

Från att ha haft en ganska förenklad bild av det vi gjorde till att se det få form och konturer var ett stort resultat för oss. En mycket givande helg och vi fick med oss massor med saker hem som vi ska träna på. 🙂

Alldeles för snabbt var helgen över och det var dags att ta tåget hem.

För den nyfikne:
Koryu Uchinadi Sverige – www.koryu-uchinadi.se

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.