Nu har jag nog utsatt kroppen för mer träning än den skulle ha. Åkte hem från passet och hade ont överallt, mådde illa, hade huvudvärk och var helt utmattad. Toksomnade när jag kom hem. Pressade mig själv rätt hårt på passet.

Såg i alla fall till att ta en lång varm avslappnande dusch innan jag somnade. Det gjorde att mycket av spänningarna i musklerna släppte.

Nu ska jag hänga i soffan resten av kvällen också precis som jag gjort hela eftermiddagen. Göra ett träningsprogram att köra på gymmet. Mysa och dricka tropicana juice. Äta cashewnötter. Mmmm.