Visste väl att det skulle fungera. Tre timmar karate och brottas runt lite med S på träningen. Blir ju som värsta naprapatbehandlingen! Nu är axeln och armen mycket bättre igen. 🙂

Men i övrigt är kroppen rätt trött och ansträngd efter skidåkning och träning. Kände att det var tungt att lyckas komma igång på Karaten igår, men sedan lossnade det. I början gick det långsamt att komma in i övningarna, att lyckas komma ihåg vad instruktören visade att vi skulle göra. Andra halvan av passet kunde jag köra på lite mer även om jag inte kände att övningarna gick riktigt som jag ville.

Efter passet körde vi en del Koryu Uchinadi. Anders var där, Per kom ner till lokalen och Simon hängde på efter vanliga träningen och var med för första gången och körde med oss. Skoj!

Idag måste jag vila för att kroppen och huvudet ska hinna återhämta sig. Måste också hinna fixa till hemma. Iiihhh vad det ser ut. Har ju inte varit hemma någonting annat än dumpat använda träningskläder i tvätten, slängt i mig mat, sovit, tagit med nytt lass med träningskläder och rusat iväg för att jobba eller åka på roliga resor. 🙂

Men nu blir det nog lite lugnt med sådant ett tag.