Dagens löpning gick i Ursvik, ett underbart vackert område att springa i. Men så ohyggligt kvavt det var idag! Tungt att andas, som om jag vore en akvariefisk utan akvarie. Jag inledde dock helt okej tycker jag med tre 7:00-minuters kilometer och det kändes hur bra som helst, om det inte varit för dessa infernaliska backar.

Vid 5km stod klockan på 36:22 och jag misstänkte redan då att det var bättre än vanligt. Det kändes som att jag inte kunde andas, fötterna bara dunsade ner i backen och jag iddes inte hålla igen som vanligt i nerförbackarna utan slappnade av och följde med ner. Det fick bära eller brista. Helvete så fort det går när man gör så!!!

Trots att jag blev tvungen att gå i ett par av de värsta backarna så kom jag in 3 minuter och 3 sekunder snabbare än förra gången jag sprang samma slinga.

Jag är riktigt nöjd faktiskt.