Träningsuppehåll

15 February 2013

Pipet i örat var borta i morse när jag vaknade, det var så tyst och skönt men när jag varit uppe ett tag kom det tillbaka.

Men bara det att det var tyst ett tag ger mig lite hopp, det kanske kan läka ut om jag vilar örat. Ljudet kommer och går i intensitet, ibland är den tydlig som ett pip från testbilden och ibland är den nästan inte hörbar alls. Vi får se vad som händer, jag hoppas pipet tystnar helt.

Det blir ingen träning så länge örat behöver vila, inte ens några armhävningar. Det känns lite surt att vara så nära och ändå inte kunna fortsätta. Det kanske går att kasta sig över den där utmaningen en annan gång.

Det är inte läge att vara envis nu.

10 Comments

  1. Annica

    Från början skulle jag ta 6st 10mg pednisolon varje dag i 5 dagar, och sen trappa ner. Men när hörseln kom tillbaka så snabbt fick jag en betydligt rappare nertrappning , 4 igår, 2 idag och inga imorgon.

    Det kan vara kortisonet, eller så är det en spontanläkning. Oavsett vilket så gör jag exakt som läkarna säger, de vet alla gånger mer om saken än jag 🙂

    Reply
  2. Sylvia

    Kortison är tydligen bra mot mycket. Från eksem och astma till plötslig dövhet och vid cancervård. Men jag antar att du får trappa ner dosen ganska så omgående så att inte kroppens egna kortisolproduktion lägger av? Eller fick du det som en engångsdos?

    Vi håller tummarna allihop! 🙂

    Reply
  3. Shamala

    BRA du mår bättre! pipp! 🙂

    Reply
  4. Annica

    De vet varken varför man får det eller hur man botar det, men det verkar som att om man sätter in kortison snabbt kan det ha en positiv effekt. Kanske. Inte ens det är de säkra på.

    Ja, jag hoppas hjärtinnerligt att pipet inte blir permanent.

    Reply
  5. Sylvia

    Vet man varför man får detta?

    Det låter som att det går på rätt håll iaf. 🙂

    Reply
  6. Annica

    Det är en ovanlig åkomma, så det är inte förvånande. Om det går över eller ej återstår att se, det mesta av hörseln är tillbaka men brus och pip är kvar så något är skadat fortfarande i örat.

    Alla har inte sådan tur, ungefär 40% förblir stendöva på det sjuka örat.

    Reply
  7. Sylvia

    Uj, hoppas det går över snabbt. Det där har jag aldrig hört om, men det låter jobbigt.

    Reply
  8. Annica

    Armarna sitter ju kvar, så jag kan alltid försöka igen 😉

    Sylvia, Sudden deafness är det, tinnitusen är en biverkning av det.

    Reply
  9. Sylvia

    Fy bubblan!! Har du fått tinnitus? Krya på örat!

    Lite extra vila för kroppen är aldrig fel. 🙂

    Reply
  10. Evely

    Du är klok och vis!

    Houndred pushups är ju absolut inga problem att ge sig på igen och det andra ger sig på köpet 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.