Idag har jag stans träningsvärk, främst i gluteus och hamstrings men även i mindre grad i latsen och ungefär alla andra muskler på baksidan av kroppen också. Fascinerande ändå, man tycker att man borde vänja sig och att kroppen borde bli immun mot träningsvärk så småningom men det fungerar inte med ju-jutsu.

Cykla kan jag göra utan att få träningsvärk, men det är en ganska monoton rörelse om man jämför med hur man rör sig på ju-jutsumattan. Antagligen är det det som skiljer. Styrketräning och cykling kan kroppen vänja sig vid eftersom rörelserna alltid är likadana, men ju-jutsu och klättring är sig aldrig riktigt likt från gång till gång.