Sen styrkepasset i fredags har träningsvärken flyttat runt i diverse muskler i benen, vaderna och hamstring har varit värst utsatta. Det är bara att erkänna, träningsvärk är hämmande för prestationen oavsett vad man inbillar sig att man har för pannbenstjocklek.

Men jag fick till ett ganska vettigt pass ändå, pulsen kilade upp till tröskelzonen relativt snabbt för ovanlighetens skull och parkerade runt tröskeln resten av passet. Det gick långsammare idag än det gjort förut, men det skyller jag träningsvärken för.

Det blir antagligen inte bättre av att jag ligger på kaloriunderskott ett tag framöver heller, inspirerad av följande länk:

Jag ska försöka undvika att låta underskottet påverka träningen mer än nödvändigt, även om jag vet att det kommer att inverka. Det kände jag redan idag. Men jag tror jag vinner på det i längden, faktiskt.