Triathlonfesten över för 2014

11 August 2014

Då var min sista planerade triathlontävling över. Totalt blev det 5 officiella tävlingar och en inofficiell. Det är möjligt att jag roar mej med någon fler träningstävling i  Umeå i höst. Om vi börjar från början i april så sprang jag alla sju broarna runt tävlingarna. Det blev 5 personbästa så löpningen har jag lyft. Flera av dessa tränade jag som duathlon, tror jag var bra. Bäst tror jag ändå att torsdagspassen i vinter gett, intervaller på bana.

Första tävlingen var i Hallstahammar, olympisk, rätt nervöst, ingick inte i cupen så det var medvetet för att göra en säsongsdebut som inte spelade så stor roll hur det gick. Andra tävlingen var i Uppsala, också olympisk en backig historia i både cykel och löpning. Cykeln var den roligaste av alla banorna jag tävlat på. Löpningen var klart den jobbigaste, drog på en muskelbristning i vaden på simningen. Som tur var blev det några träningsveckor innan SM/RM i olympiskt i Västerås gick. Västerås är jag mest nöjd med bra pers och roligt att vi var några i klassen, fler än tre. Lite jobbig simning var det och varm i våtdräkt. Men det stämmer att man lär sig tävla om man kör några race. Tävling är bästa träning säger en del. Sedan var det dags att växla upp farten till sprint i Umeå, varmt, roligt och utan våtdräkt. Det var bara jag i min klass, det är lite tråkigare. Innan SM/RM i Malmö hann jag med en inofficiell tävling riktigt hemmaplan i Froskåge. Det var bra för att få fart. Jag sprang också Renbergsvattnet runt 12 km med ett pers på 6 min. Dagen efter cyklade jag Krafttrampen 45 km, gick hyfsat inte riktigt benen uppför gamla Kågevägen,men bra fart på de flackare partierna och utför. Så var det dags för Malmö, en väldigt blåsig tillställning. Kul vi fick simma utan våtdräkt men jag var skamligt långsam. Löpningen kändes bra, hade benen med på banan direkt. Målet var att vinna mastercupen och det gjorde jag. Det var i och för sig inte så svårt, det var mer vackert delta i alla tävlingar. Pallplacering på mästerskapen var också ett mål, blev 3.a  av 6 deltagare, i Västerås, 3:a i Malmö av 3. Det var 6 anmälda men alla kom uppenbarligen inte till start.

Nu väntar Lidingöloppet 30 km som höstens utmaning. Det ska bli riktigt roligt eftersom löpningen gått framåt så pass.Vågar nästan hoppas på en tid under 3 timmar. Hinner jag kommer jag att springa Kraftjoggen.

Just nu känns det svårt att hitta utmaningar som toppar sommaren men har börjat tänka halvIM och så småningom IM. jag är nästan rädd för att drabbas av eftersäsongsblues.

Tack alla vänner som stöttat mej i satsningen. Det blev mycket brons för mej men ni är guld värda.

7 Comments

  1. Shamala

    låter bra det 🙂

    Reply
  2. Marie-Louise

    Tack, benen är omformade av cykel och löpning.

    Reply
  3. Shamala

    Du ser stark ut!!!!

    Reply
  4. Marie-Louise

    Tack Shamala .

    Reply
  5. Shamala

    GRATTIS!!!!!

    Reply
  6. Marie-Louise

    Tack Ryan

    Reply
  7. Ryan "Rykno"

    Grattis till Cup vinst

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.