Början på denna vecka har varit tung, jag hoppade över måndagens löpning inte br men jag hade bara ingen ork. Inte heller kompenserade jag med löpning på tisdag. Jag hoppas att kroppen skall svar på den extra vila den fått och att jag skall orka kompensera med löpning senare i veckan. När jag ser tillbaka på den hårdsatsning jag påbörjade i september har kroppen svara bra.. Jag har höjt mitt testvärde ökat hastigheten. Framför allt vad det gäller rullskidorna. nu håller jag ungefär 14km/h Jag har faktiskt ingen aning om hur det är jämför med andra. Så om någon kan berätta för mig så mottar jag det gladeligen. jag vill öka alla min rullpas till 2 mil men har inte lyckats med det än. Just nu har jag en hel del blåsor i händerna. Tejp skall införskaffas.
Men som sagt just nu känner jag at min motivation tryter lite… jag måste kämpa!!
Tung vecka
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
0 Comments