Bokade tid idag. Tusenmilaservice på mig själv. Min superskickliga naprapat, Mikael på SpineLab, ska få gå loss och knäcka loss alla låsningar. Rikta in så fötterna hamnar ner och huvet upp och en arm på varje sida igen. 🙂

Det är hög tid för justering. Lossa lite på nacken. Det gör inte så akut ont i nacke och rygg den här gången, det är mer en massa smågrejer tillsammans som gör att jag vet att det är dags. Känner av knän, fötter och höfter som det knakar i och som jag är trött i. Jag är lite stelare än vanligt i nacke och rygg och mindre vig än jag brukar på träningen. Det brukar bli stoooor skillnad på hur pigg jag är och hur träningen går när jag varit hos naprapaten. (t+)