UPP 🙁

25 June 2018

Nä, nu går jag uppåt i vikt på ett sätt som inte känns kontrollerat alls. Det gör mig deppig. Någonting är på tok och frågan är förstås vad. 

Det måste vara hormonellt och då är nästa fråga åt vilket håll som det är obalans. 

Under sista veckan i maj / första veckan i juni drog jag upp progesteronet för att matcha ökad stress och alkoholintag. Resultatet blev att jag blev helt sänkt på söndagen 3 juni, förmodligen till följd av alldeles för mycket progesteron. Supertrött och låg, deppig, nästan paranoid. 

Därefter drog jag ner progesteronet rejält och det tog väl ett par dagar innan nivåerna gick ur kroppen och jag började må normalt. Sedan har jag använt ca en halv pump per gång. Och jag har gått uppåt. Den 18 juni fick jag mens och tänkte att uppgången fick sin förklaring, men efter att effekten av den vätskedrivande tabletten klingat av har jag fortsatt uppåt. Rekordhögt idag med 56,6 (och då tog jag en vätskedrivande igen).

Jag svettas inte på nätterna men jag har varit irriterad, trött, låg. 

Denna morgon har jag tagit en hel pump progesteron och tänker göra så några dagar. Det är väldigt frestande att ta mera progesteron än så, men det får ju inte bli överdos heller. En pump per gång är vad jag tagit under våren och det har ju funkat fint. 

Jag är så besviken på att jag nu är ur fas igen. Och självklart sker detta just på sommaren när jag tänkt få skörda frukterna. Fan. Löpning, 16:8, jobba stående och fan och hans moster – och går upp igen. Då tappar man sugen. 

Om jag försöker läsa ut någon information från viktkurvan så är det att när vikten börjar pendla så är hormonerna i obalans. Sedan vet jag att överskott av progesteron ger mig svullna fingrar (men idag får jag på mig ringar utan problem) medan östrogendominans sätter sig på höfter och lår. Jag tycker att särskilt höger lår verkar påverkat sedan några dagar. 

Så, lugn och fin nu. Inte några panikåtgärder med jättemycket progesteron, men återgång till gammal nivå om en pump per dag. 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.