Idag sprang jag runt Lötsjön och Råstasjön, solen strålande, fåglarna kvittrade och vinden fläktade alldeles lagom mycket för att hålla mig sval men inte så mycket att jag frös. Den 5 km långa slingan går runt två sjöar i Sundbyberg och det är så vackert där i vårsolen med alla fåglar och blommor.
Jag är lite ovan vid backar, så mycket löpband har jag inte sprungit att jag hunnit leka med motlutet så mycket än. Men det gick bra att knega sig upp för backarna också, korta steg och lite fler helt enkelt. Det var en riktigt skön tur, och jag upplevde det inte som så jättejobbigt men det måste det ju varit eftersom jag sprang på 38:40 vilket är två minuter snabbare än förra 5km-löpningen jag gjorde.
Trevligt sällskap, vacker miljö och en ganska snäll slinga kan göra även en medioker löpare bra, och idag kände jag mig bra. Riktigt bra till och med, kanske de ofrivilliga vilodagarna gjort susen ändå.
Ja, man ska inte förrakta vilans betydelse! Ett godis-löp, låter det som. Härligt!