Äntligen känner jag mig helt frisk! Det blev en härlig vecka med läger to-sö som kändes toppen med rolig orientering och mental vila… Bra träning mängdmässigt men på tok för ensidigt (6 pass löpning/ol), och då reagerade hälsenan direkt med smärta lö – men då jag för ovanlighets skull vilade direkt gick det över på en dag – så skönt!
Och så var det ju tävlingspremiär oxå men det talar jag helst tyst om, kan så mycket bättre! I alla fall snabbast till ettan på söndagstävlingen 😉
Och av någon anledning körde jag inge core alls på hela vackan – skärpning!!
Denna vecka måste jag verkligen få till ett bra intervallpass, sedan är planen att överprestera på Grymnatta och Rånässtafetten i helgen – ska bli skitkul!