Bra vecka träningsmässigt (10h), mest alternativt men tävlingar i helgen. Har fortfarande betydande besvär med vä hälsena. Har kört exc tåhävningar duktigt men är fortsatt ordentligt stel ffa på mornarna men ej speciellt öm.
Äntligen verkar min hjärna fattat att jag måste digga vatten och cykel mer, tar inte längre emot att köra simning och cykel/spinning – tycker nästan att det är roligt!
Denna vecka börjar jag köra mer mängd igen, mest alternativt nu några veckor framåt. Har lagt ner tävlingssäsongen helt, vilket känns helt ok – vill väldigt gärna kunna springa obehindrat i Idre efter midsommar..! Puss!
v. 19
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
0 Comments