22 August 2011

Helt ok vecka, bara 5h, men genomförd som planerat (måste få bort segheten ur kroppen nu!). Grymt mycket att göra på nya jobbet så det kändes ändå helt ok. Lite huvudvärk några dagar men inte direkt sjuk, även lite yrsel på söndagen (?!?), haft såna känningar även i somras, troligen (?!) beroende på vätskebrist (fast jag tycker jag dricker bra!). Hälsenan fortsatt lite stel, så jag måste fortsätta ransonera löpandet. Känns nu som jag klarar 2-3 löppass i veckan inkl. orientering, inte mer.
Börjar nu som tränare på ol-gymnasie -kommer bli toppen att köra mer teknikträning – lär ju bli rätt mycket uppföljning och det brukar vara perfekt för min teknik oxå – det behöver jag verkligen! 
Denna vecka ser jag fram emot att träffa eleverna på ol-gymnasiet, springa Upplands natt-DM och medel-DM. Puss!

3 Comments

  1. Hemma i Rotan efter 7 år i Madrid – sedan en dryg vecka. Lite rörigt med flyttkartonger, barnen i skolan etc. Kom och träna med oss, kul! Idag hade vi 800 meters slingor…

    Reply
  2. Tack Johan! Ja, det känns toppen, fast just nu har jag för mycket att göra, hinner knappt inte röra på mig… Är du “hemma” nu? Kanske dyker upp på nån Attundaträning framöver 🙂

    Reply
  3. Tja Maria! Kul med nya jobbet – låter kanon. Lycka till!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.