Var är fokus?

24 May 2012

Ta bort det stora säsongsmålet mitt i uppladdningen och du får en något vilsen löpare.

Med maran i juni bortplockad ur kalendern fumlar jag lite, men på något sätt har jag ändå lyckats hålla nivån uppe. De tre senaste veckorna har det blivit 69, 82 respektive 73,5 km, vilket med tanke på de korta långpass jag förmått under perioden är riktigt bra.

De senaste två åren har de gotländska sommarsäsongerna, med alla mysiga mindre tävlingar, till stor del försvunnit. 2010 på grund av skada efter Träsket Runt, 2011 på grund av diverse logistiska bekymmer. Men allvarligt, hade jag varit mer fokuserad på de tävlingarna hade jag säkert kunnat lösa problemen. Marathonbaksmällan gjorde att jag inte iddes.

Annat blir det nog i år. Redan i dag är det dags för en ny tävling – som dock officiellt inte är en tävling… Ladingsränne är ett rent motionslopp där man själv får hålla reda på tidtagningen, men jag hoppas möta några tävlingstaggade herrar i orange linnen ändå.

Det lokala fokuset gör nog att det blir lite mer inriktning på att få upp farten i benen för de kortare distanserna (med vilket menas allt under halvmara). Men den där maran måste ju bli av någon gång, och jag tror nästan att det börjar luta lite åt Växjö den 20 oktober. Förhoppningsvis sitter då Lidingöloppet inte i benen annat än i positiv bemärkelse och jag kan vinna M40-klassen med en tid kring 2:48. Givetvis utan så mycket som en antydan till smärta i mitt vänstra knä.

Så, det var den målbilden. Nu kör vi.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.