Vår Ruset – galet nöjd

27 May 2013

Det gick ganska bra på Vår ruset måste jag erkänna, det var värst så det gick undan idag. Givetvis tog jag mina älsklingsdojor, Saucony A5, och hoppades att trenden skulle hålla i sig (jag har aldrig gjort ett dåligt pass i de skorna). Man kan väl säga att trenden är stadig 🙂

Valde den yttre vägen som går lite åt vänster i år så jag skulle slippa det där ojämna och otrevliga fältet eftersom det är stor vrickningsrisk där. På något ställe där är det lite smalt så jag fick bromsa men det var också enda gången jag kände mig hindrad av trängsel. I övrigt gick det utmärkt att ta sig fram!

Jösses så det gick undan! Jag hoppas hjärtinnerligt att jag kan förvalta formen för den är verkligen god nu!

Fastnade på lite bilder också, fast den här gången gick det så fort att älskling nästan inte hann med 🙂
Jag blev lite glad, i hemlighet så där, när jag såg den oförställda förvåningen när jag kom susande (jag visste ju att jag sprang bra, men det är alltid kul att överraska) för det tolkade jag som att jag lyckades prestera bättre än t om älskling trodde och då springer jag *verkligen* bra eftersom han alltid tror att jag kan mer än jag tror 😀

5km på 26:19 officiell tid är jag sjukt nöjd med. Jag kan inte riktigt fatta att det är jag som sprungit det, jag har inte lyckats begripa Varvet-tiden riktig än…

8 Comments

  1. Annica

    Tack Shamala 🙂
    Jag ska göra mitt bästa 🙂

    Reply
  2. Shamala

    GRATTIS!!! DU kommer bli farligt på maran! 🙂

    Reply
  3. Annica

    Ja då blir det den upplösningen, gamla Bettan drar ner upplösningen vare sig man vill det eller ej verkar det som 🙂

    Reply
  4. Kristina

    Tack! Den duger fint, jag ska bara ha den i bloggen här. 🙂

    Reply
  5. Annica

    Nalla på bara, vill du ha en med bättre upplösning?

    Reply
  6. Kristina

    Tack för igår och bra jobbat! Jag nallar bilden överst och hoppas det är ok. 🙂

    Reply
  7. Annica

    Tack Camilla, jag är i chock på sätt och vis. Glad och totalt överrumplad på en och samma gång 🙂

    Reply
  8. Camilla

    Underbar läsning 🙂 Kul att det går bra för dig gång på gång!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.