Våren på väg

23 March 2017

Snön börjar försvinna här i Dalarna så jag börjar så smått gå över på MTB i stället för längdskidor. Dessvärre så skulle jag fortfarande vilja ha kvar lite snö att träna på jag har ett längdlopp kvar att köra. På påskdagen går nämligen Pilgrimsloppet i Lofsdalen något som jag har som höjdpunkten på året. Jag var anmäld till både halvvasan och stafettvasan men tyvärr så drog jag på mig ryggskott söndagen före halvvasan så det var inte att tänka på att köra den. Men jag lyckades kurerar mig till fredagens stafettvasa i alla fall. Körde tredjesträckan där och allt kändes perfekt tills jag kom till Lundbäckbackarna, då kände jag att ryggen inte var helt återställd och jag kunde inte trycka i i diagonalningen. Nu gick det helt ok ändå och jag körde upp vårt lag 187 placeringar så jag är helt nöjd. Just denna tiden på året är lite speciell då jag skulle vilja åka skidor för att hålla igång till Pilgrimsloppet men utan snö är det svårt. Att kasta på sig rullskidorna är heller ingen direkt bra idé då det är en massa grus på vägarna. Att köra MTB i skogen är heller ingen höjdare då det fortfarande är snö och is på skogsvägarna. Så det har blivit landsvägskörning i stället bara för att hålla sig i form. 

Och just formen måste jag säga känns bra. Har varit lite orolig för om jag tagit mig vatten över huvudet då jag anmält mig till Skandisloppet (Pearl Izumi MTB). Tänkte först åka korta 28 km men rådfrågade en kompis som klart sa att jag skulle köra hela loppet. Han är elitcyklist och han har sett min utveckling vad gäller kondition och även om jag misstrodde honom lite då mitt självförtroende sviktar ibland så anmälde jag mig till långa loppet på 51 km.Nu när jag vart ute på cykeln två gånger i år och kört 31 respektive 37 km så måste jag säga att mitt självförtroende har höjts och jag inser att det nog inte ska vara några problem. Självklart är det något helt annat att cykla i terrängen mot på asfalt men jag känner ju att de två turer jag gjort inte alls varit särskilt påfrestande. 

Jag ska ju också köra motionsklassen och mitt mål är ju att ta mig runt på en skaplig tid och att må bra. Jag har satt mitt mål på att klara det i alla fall på under 3.5 timmar. Senaste turen på 37 km körde jag på 1,5 timmar (landsväg) så även om det är något helt annat i terrängen så tycker jag det är rimligt mål. Min kompis säger däremot att jag kan sänka målet betydligt men jag känner att går det bättre så är jag ju naturligtvis jättenöjd men då det är första MTB-loppet jag kör så har jag ingen som helst aning om hur det kommer att gå. Jag är även anmäld till cykelvasan 45 och så ska jag naturligtvis köra vår egen tävling Mörksuggejakten. Vet dock inte ännu om det blir hela eller någon av de lite kortare sträckorna. VI får se hur det går i Uppsala först.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.