Efter gårdagens kanonpass då jag kände mig riktigt stark och motiverad kom ett riktigt lågvattenmärke. Kände mig bara genuint ful och fet och det verkade helt omöjligt att föra fram kroppen (hur mycket man nu för den framåt på ett löpband..) i något rimligt tempo. Jag blir så less på att jag måste kämpa så otroligt hårt för att det ska hända pyttelite… När jag går omkring på gymmet bland alla snygga, vältränade och smala människor skäms jag lite.. Vad har jag där att göra liksom? Vad tänker de egentligen när de ser hur jag ser ut?
varför ska det vara så svårt?!
Welcome
5 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Såg ditt inlägg om benhinnan o tänkte tipsa om att testa cykling som är mer skonsamt för ben o knän, å sen kunde jag inte låta bli att skriva svar på detta blogginlägg istället.
Du ser ut som en tävlingsmänniska, kämpar som en tävlingsmänniska och beskriver dig som en tävlingsmänniska som inte får utlopp för tävlingsinstinkten. Testa att börja tävla i någon idrott om du inte redan gör det för att bygga självförtroendet i att tävla mot både dig själv och sånna som verkligen vill vinna över dig i verkligheten, istället för att fantasitävla mot andra på gymmet som inte ens är medvetna om att du har bjudit in dem till en skönhetstävling. Jag är sjukt tävlingsinriktad och får utlopp för det på cykeln och har också svårt att skärma av omgivningen på gymmet.
Kör så det ryker.
Tack! Vad snälla ni är! Jag har ett BMI på typ 23, så jag är ju inte överviktig i ordets rätta bemärkelse. Men jag har gått upp 10-15 kg de senaste 5 åren, så jag tycker verkligen inte om det jag ser i spegeln. Men nä.. jag har absolut inte någon ätstörning, så du behöver inte vara orolig. =)
Det jag tränar känns bra och kul (oftast..), skulle bara önska lite mer resultat…
Vad folk tänker om dig på gymet? Förmodligen ingenting. För folk är så otroligt upptagna med att tänka på sig själva 😉 Precis som du, går de omkring och nojjar över att de inte duger (är precis lika dan själv men försöker jobba bort det). Jag är själv BMI 22 och tycker att det finns massor av överflödigt fett på kroppen. Men, de flesta uppfattar mig som smal. Gissar att det igentligen är samma sak för dig. Å vet du, när jag ser tjocka människor (dvs överviktiga på riktigt) på gym och i andra tränings- och tävlingssammanhang, då tänker jag -WOW vad tuff han/hon är som kommer hit. Så, kört hårt tejen! Träna och ha roligt så kommer viktnergång och en snygg kropp av bara farten. Om gym inte känns bra, hitta en roligare träningsform. Man ska inte slösa sin dyrbara fritid på nåt man inte gillar. Lycka till! /maria
Hej på din bild ser du snygg och vältränad ut,tror nog det mest e i ditt huvud.Hursomhelst gick jag upp 5kg på 3veckor under jul/nyår.mest pga att jag var sjuk och inte kunde träna+att jag hängde med polarna och åt festade och en massa pizza osv.
Hursomhelst har jag gått ner ett par kilo igen genom att skriva upp allt jag äter på “hälsovakten” som är ett program som man kan köpa.Fortfarande 5kg från tävlingsvikt till cyklingen,men det e ett tag kvar sesången börjar. ska iofs köra öppetspår men mina skidor e redan får hårda.äh fan ja tror jag går ner till matchvikt och köper nya skidor.skön känsla och inte ha en massa underhudsfett:0)förresten tycker jag det är snyggt när tjejer har lite hull,men jag förstår lite hur du tänker.
Ska man bränna fett tror jag mer på pass som är över 2h detta blir lättare på en cykel än löpband,i varje fall för egen del då jag tycker löpning sliter för mycket på leder.,hoppas inte jag ger en massa tips till någon som har någon ätstörning nu:0S