Vårkänslor 2.0

22 March 2011

Ny lunchrunda till Högklint, och nu börjar vi snacka vår på riktigt. Runt 10 grader, soldis och det droppar och plaskar lite överallt.

Och klafsar, när vårystra löpare kommer farande.

För första gången sedan jag vet inte när kunde skalplaggen stanna i väskan. Iförd übersexiga långtajts, överdelen från understället och finishertröjan från fjolårets Stockholmsmara gled jag i sakta mak ner mot Södra Hällarna med en frisk vind från havet i ansiktet. Statusen var väl fortfarande lite småstel efter söndagens 34-kilometersrunda, men i skön (cirka) 4.30-lunk var det inga problem.

Förbi Kneippbyn och in på stigen mot Fridhem. Här var det en del is kvar på sina ställen, och rejält blött, men isen hade blivit porös nog för att ge mina Xtalon 212-or bra fäste.

Upp till Högklint för att vända – och insupa utsikten i några sekunder. Vägen hem blev om möjligt ännu behagligare eftersom vinden nu låg i ryggen.

På vägen hem valde jag militärvägarna genom skogen bort till P18-spåret, och här var det återigen ordentligt blött, lerigt och bitvis en del snö kvar på vägen. Men håller vädret i sig någorlunda kommer det vara torrt och fint på de flesta håll om en vecka.

Tillbaka på jobbet efter 1.14, cirka 16 kilometer i komfortfart. Den medhavda lasagnen intogs vid skrivbordet.

1 Comment

  1. Petri

    Stiligt!!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.